El hombre en busca de sentido.

Por Viktor Frankl:


La forma en la que conllevamos nuestra vida o nuestro modo de vivir ante la adversidad como el sufrimiento y otros síntomas que esto con lleva, tiene como preservación el sentido de valor, dignidad y lucha que todo esto cuesta, Frankl cuando formo este libro lo hizo desde la experiencia en un campo de concentración en la Segunda guerra mundial donde sufrió maltraídos y fue aislado de toda su familia, habla y expresa la mente de las personas con las que convivió en encierro y que diferencio a los que sobrevivieron de esta penuria, todo lo que hizo este autor fue en ayuda a la escuela de la psicología y la forma en la que ve el sentido de la vida de acuerdo a 3 factores: Encontrar el sentido de la vida a través de una causa mayor a uno mismo o de nuestras acciones, dedicarse a otra persona , encontrar la experiencia a través de algo o una persona que uno amo y por ultimo encontrar el sentido de la vida desde una experiencia o sufrimiento.

Según Frankl, dentro del campo de concentración existían dos tipos de prisiones diferente , el primero era el prisionero corriente que sufría por los trabajos duros y recibía toda la crueldad de los soldados y de los “capos”, estos eran prisioneros que se manejaban como una especie de regidor y tenían privilegios especiales, este segundo tipo de prisionero se elegían de entre aquellos cuyo carácter hacía suponer que serían los indicados para tales procedimientos y si no cumplían con ello, se degradaban.
El autor veía las fases por las que pasaba cada prisionero en sus reacciones mentales, el internamiento en el campo: entraban en shock y tenían una pérdida de ilusión, su primera reacción era lanzarse a la alambrada, lo único que tenían los prisioneros era su existencia desnuda, ante todo esto manifestaban el para qué preferir seguir viviendo ante estos castigos, la perdida de los seres queridos y creyendo saber que no saldrán vivos de ahí, es aquí como respuesta que surge la Logoterapia.


Vida en el campo: se vuelve apático y se acostumbra al horror, hay una muerte emocional, huida hacia el interior donde era importante tener una vida interior rica y encontrar una trascendencia, felicidad y realización en el amor aun no teniendo ese contacto físico o sabiendo que la otra persona estaba muerta, la libertad interior asociada a lo espiritual, permitía sobreponerlos a lo más adverso y tener una actitud positiva, superando la apatía.
Hay una parte donde Frankl relata sobre los sueños de los prisioneros, donde se notaban sus deseos más primitivos como el poder comer, bañarse con agua caliente o fumar, etc. En una ocasión Frankl vio a uno de sus compañeros tener una pesadilla y pretendía despertarlo hasta que callo en cuenta que incluso esa misma pesadilla siempre sería mejor que la realidad del campo.
Los fenómenos negativos del campo eran la deformación del tiempo, el hambre y la apatía como método de defensa para concentrarse en la conservación de su vida, que en su momento se volvía primitiva: nostalgia.

Una última fase era la liberación: después de salir del encierro se sentían extraños y no estaban felices, sufrían el fenómeno de despersonalización tuvieron que aprender a ser personas de nuevo ya que en el campo eran tratados como animales, como antes escrito perdiendo el sentido de felicidad , tuvieron que aprender a vivir sin resentimiento y odio, a través de esto era importante el tema del desahogo, poder desahogar de diferentes maneras lo sucedido y vivido durante el tiempo de encierro, corrían dos grandes riesgos al salir : vivir la amargura o la desilusión de las expectativas no cumplidas.

La logoterapia fue el propósito que nació de todo lo que vio y vivió dentro del encierro, esta se propone como la reflexión o la terapia a través de la palabra, es la discusión de la existencia propia en la que el terapeuta cuestiona lo que hacemos y lo que no, esto significaba la idea de enfocarse en el significado de las cosas para la persona, este apunta al sentido y los valores centrales de la persona, Frankl llegaba a una conclusión que con la logoterapia podía ser cambiada, ya que se intenta cambiar el dolor en algo positivo para una experiencia que humaniza, el mundo interno es mucho más rico gracias a la autoconciencia, había algo que no podía ser arrebatado en nadie una de las ultimas libertades humanas, la elección de la actitud personal adoptada frente al destino o la adversidad para decidir nuestro propio camino, ese es el sentido de la vida, la riqueza interior, la libertad interior que es más grande de lo que hay por fuera o en el exterior nuestro, no importa si nos arrebatan un montón de otras libertades, nadie puede quitarnos lo que siempre hemos tenido que es la libertad de escoger como nos presentamos ante las situaciones, uno decide el cómo actuar y anteceder a lo que sucederé con posterioridad a algún momento, el sentido no se encuentra dentro de nosotros mismos sino que se debe despegar y encontrar el sentido en las causas mayores a nosotros y a la dedicación predispuesta en ello, el éxito y la felicidad no deben ser perseguidos como meta como tal si no como un complemento a la causa mayor que perseguimos, el poder vivir como si fuera la segunda vez que se estuviera pasando el mismo momento y el mismo error, sabemos que si tuviéramos la oportunidad de hacer de mejor manera las cosas , lo haríamos como tal, eso es lo que Frankl expresa con esta idea, el poder pensar e imaginar esta posibilidad como si fuese a vivirse de nuevo y tomarla como una experiencia de que la segunda vez si hubiese sido mejor.

La logoterapia tiene cierta influencia del existencialismo, el poder elegir, siempre tendremos la oportunidad de una tomar una decisión en la cual determinamos si renunciamos o no a la dignidad y libertad, este plantea que vivir es sufrir y morir, mas sobrevivir es hallarle sentido al sufrimiento.
La voluntad del sentido para tener un horizonte no asociado a placeres o a someter a otros como lo hicieron así con uno, la clave es orientarnos hacia nuestra vocación y nuestra misión en la vida mostrando de lo que uno es capaz cuando ya no queda nada más que la existencia desnuda, la logoterapia nos plantea que es menos introspectiva y más en retrospectiva enfocada en los cometidos y el sentido a desarrollarse en el futuro.

“No importa realmente lo que esperemos de la vida, sino lo que la vida espera de nosotros” (Viktor Frankl, El hombre en busca de sentido, 1946)

Reflexión:

Lo que da a entender el texto de Frankl, es la capacidad que tiene uno mismo ante tanto sufrimiento de adversidad , de poder salir adelante cueste cuánto cuesta y que la mayoría de las personas ante alguna situación traumática tienen la posibilidad de “rehabilitarse” y tomar esto como una experiencia para nuestro sentido en la vida y la misión de nuestro destino, siento nuevamente que todos hemos pasado por alguna experiencia en que nos ponemos en el papel de víctima en vez de tomar una mentalidad más responsable, perdiendo el sentido y sufriendo por nuestra propia aspereza.
La historia de mi madre es tomada como un relato que se permite llamar sentido de la vida, muchas personas en el mundo han tenido que pasar por momentos difíciles, mi mamá fue una de ellas con el cáncer que sufrió, en un principio lo que uno expresa esta todo en torno a dudas y preguntas sin respuesta, es el shock que se siente en un primer momento ante la noticia tan inesperada de una enfermedad traumática, donde el sentido de la vida en algunas personas se pierde por negarse que están viviendo tal dificultad, pero es ahí cuando luego de este reconocimiento de la propia realidad surge las ganas de salir y tomar esto como algo que se puede superar y transitar de buena forma a través de nuestra postura tomada ante la desgracia, mi mamá después de saber comenzó inmediatamente su terapia, sin resignación interior con la idea de saber que al salir de esto podría volver a tener una vida normal pero con una experiencia que puede ayudar a otros, no importa si le fue quitada su fuerza, su cabello y su trabajo, el sentido de poder lograr salir del problema era la voluntad principal para su recuperación y su sentido en la vida de poder seguir viviendo para ver más cosas y aprender mucho más, tal cual como se tomó el cáncer como un acontecimiento de experiencia, tal cual como lo expresa el autor que es encontrar el sentido de nuestras acciones ante todo frente y siempre lograr un propósito de seguir con vida.

Conformarnos de forma social pero a nuestro ritmo, nos permite mejorar y avanzar de forma más sana.